• Tytuł:
  Bóle kręgosłupa
• URL:
  http://www.kregoslup.info...
• ID:
  67
• Kliknięć:
  362
• Wyświetleń:
  1302
• CTR:
  27.8%
• Data dodania:
  19 01 2013
• Słowa kluczowe:
  bóle kręgosłupa, wady, ból, kręgoslup, jak zapobiegać
• Kategorie:
  Uroda & Zdrowie » Rehabilitacja
  

Kręgosłup jest najważniejszym i podstawowym elementem ludzkiego szkieletu,gdyż stanowi podporę dla całego ciała. Coraz głośniej mówi się o tym, że nieprawidłowości w obrębie kręgosłupa stają się chorobą cywilizacyjną. Skrzywione plecy, wady postawy spotyka się nawet wśród najmłodszych dzieci, a młodzież szkolna to już coraz częściej klienci ortopedów, rehabilitantów. Niektórymi przyczynami problemów kręgosłupa są wady postawy również przeciążenia kręgosłupa – np. podczas pracy fizycznej lub sportów siłowych. Jak możemy zapobiegać? Pływanie – fantastycznie wzmacnia mięśnie i odciąża spracowany kręgosłup.Aktywność fizyczna – wiele rodzajów aktywności fizycznej, które nie obciążają kręgosłupa.